受冷空气和台风“纳沙”共同影响
大风+降温都已经到货！
广东的朋友们
你们的长袖准备好了吗！？
广东多地今晨寒意在线
今天（10月18日），冷空气的主要阵地仍然在江南、华南一带，南方地区的气温低点或将出现在明天早晨，尤其是华南南部叠加台风的影响，气温偏低会更加明显。广州明天（10月19日）的最高气温会逐渐降到20℃左右，最低气温则普遍不足20℃，寒凉感明显加重。
值得注意的是，除了降温之外，更需要警惕的是大风天气。由于南边有台风配合，冷高压与台风“纳沙”之间将形成较大的气压梯度，江南、华南一带成为陆上大风的集中区，部分地区出现7～8级阵风，局地9～10级。并且由于台风阻断了水汽北上，这些地区的天气都比较干燥，叠加大风的影响，容易引发森林火灾，上述地区公众和相关部门需要格外小心，注意防火。
台风“纳沙”逼近
部分地区或迎大暴雨
未来几天，除了大风之外，随着台风“纳沙”的靠近，其主体以及外围云系将给海南、广东雷州半岛南部等地带去明显的降雨，预计明后天（10月19日-20日）将陆续迎来大到暴雨，海南东部还将有大暴雨。
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广东天气具体预报
10月19日，粤西市县有大雨到暴雨局部大暴雨，珠江三角洲的西部市县有阵雨局部大雨，其余市县多云转晴天。19日我省大部市县阵风5级～7级；最低气温：韶关和清远的偏北市县12℃～15℃，其余大部市县15℃～18℃。
10月20日-21日，粤西市县有暴雨，部分乡镇有大暴雨，粤东和珠江三角洲市县多云有阵雨，粤北市县晴到多云。早晨大部市县最低气温16℃～19℃。
大风加降温
市区菜价保持平稳
今天，“特搜”走访多个肉菜市场了解到，虽然气温下降，但市场蔬果类、肉类价格波动不大，总体保持平稳。
近日，火锅料食材开始大卖，但医生提醒进食火锅要适量，而且这段时间要做好防寒保暖措施。
医生表示，天气变化大容易引起一些疾病，例如呼吸系统疾病、心脑血管疾病等，大家一定要注意防寒保暖。另外，近日天气干燥，大家可以做一些润燥的食物，例如沙参、麦冬、黄花菜等都是清热润肺的食材。
黄花菜，又名萱草花、忘忧草、金针菜、健脑菜等。同时，黄花菜还是“四大素山珍”之一，药用价值是很高的，是药食同源的好食材。
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黄花菜含有钙、铁、磷等微量元素，尤其磷含量远高于其他蔬菜。磷是人体大脑细胞的重要组成部分，能够有效延缓脑细胞的衰老，适合注意力不集中、记忆力减退的人群食用。
不仅如此，黄花菜的其他营养价值也“秒杀”了我们常见的许多蔬菜——
维生素含量比卷心菜高10倍；
矿物质含量比卷心菜高3倍以上；
蛋白质、脂肪、碳水化合物比西红柿和大白菜高10倍；
甚至连胡萝卜素都比西红柿高了好几倍。
而且黄花菜性平，能健脾，提高脾胃的运化功能，改善脘痞食少、口淡不渴、呕吐便溏等症状。另外可以降低血清胆固醇含量，有通乳的作用，适合哺乳期女性食用；还有清热解毒的作用，对睡眠尤其有帮助。
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今天给大家推荐的这款有机的黄花菜——寻养生活有机黄花菜，是产地直采的。清晨采摘后，在大锅煮熟后便放阳光下晒干，拒绝硫熏，颜色淡黄不泛白，清香不刺鼻。
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寻养生活有机黄花菜产自于具有“天然氧吧”之称的小兴安岭。当地是使用山泉水滋养灌溉的，土地自然肥力高，并且全程都是有机种植的，角长肉厚。喜欢的小伙伴赶紧下单吧~
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